Equilibre
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Parfois, les solutions les plus simples sont les meilleures !
En s’inspirant de l’ingéniosité des inventeurs du passé, comme Léonard de Vinci et son pont autoportatif (sans colle, ni vis), on trouve parfois des solutions simples à nos problèmes.
À vous de jouer !
Observez bien la photo ci-dessous. En enlevant les mains du sol, cette structure humaine doit tenir à la force des abdominaux ! Serez-vous capables d'en faire autant ?
Consignes
- prenez 4 volontaires de votre équipe
- le 1er volontaire se place à 4 pattes, ventre vers le haut, en étant bien gainé (dos droit)
- le 2nd place sa tête sur les jambes du premier à perpendiculaire et se place aussi à 4 pattes, dos relevé
- le 3e et le 4e continue pour former un carré
- essayez de tenir sans mettre les bras au sol !
- souriez ! Un autre membre de l'équipe prend la structure en photo.
Alternative
- si c'est trop difficile, essayez cette variante !
